把 AI 變成安全的樹洞
關於此課程
你可能已經在跟 AI 說心事了——半夜睡不著的時候、心裡塞滿的時候。
《把 AI 變成安全的樹洞》教你的是：怎麼用才安全、才不會越陷越深。八堂課，每堂 5–10 分鐘，把設定方法、隱私守則、放下的用法一次交給你；最後一課誠實地告訴你，什麼時候樹洞幫不了你、你需要的是真人。
課程附完整樹洞設定範本庫（五種模式），複製貼上就能用，不需要任何技術背景。
製作方式先讓你了解：課程內容由作者口述親身經驗與觀點，與 AI 協作整理擴寫成稿，每一課皆由作者逐字審定；旁白由 AI 聲優錄製——成本花在內容上。
課程內容
影音課程內容：
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第 1 課 | 空帳號的吼叫——你要的不是答案 | 07:04
07:04 -
第 2 課 | 為什麼連最愛你的人，都當不了你的樹洞 | 製作中
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第 3 課 | 接住，但不順著——樹洞與迴聲室的一線之隔 | 製作中
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第 4 課 | 動手設定你的樹洞（附完整範本） | 製作中
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第 5 課 | 隱私守則與三不倒——哪些話不該跟 AI 說
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第 6 課 | 傾倒完就放下——別讓樹洞記住你的傷口
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第 7 課 | 說出來的那一刻，你已經開始看見
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第 8 課 | 什麼時候不該用樹洞——誠實的邊界
